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Die Methode

Wenn jeder Schritt zur Belastung wird und keine Behandlung mehr hilft.

Die Jenkins® Intensivmassage arbeitet dort, wo klassische Verfahren aufhören. Ganzkörperansatz statt lokaler Symptomarbeit, oft spürbare Erleichterung in Beweglichkeit und Wohlbefinden.

  • 60 bis 120 Min pro Sitzung
  • Ganzkörperansatz statt Symptomarbeit
  • Selbstzahler-Leistung
Erstberatung am Telefon

Kostenfreie Erstberatung · Selbstzahler-Leistung

Mensch sitzt am Bettrand, eine Hand am unteren Rücken, im weichen Morgenlicht

Erstberatung kostenfrei

Termin nur nach Vorgespräch

Wir prüfen vorab, ob die Methode für Ihren Fall passt.

  • Erfahren

    in komplexen Fällen

  • 25 Jahre

    Praxis-Erfahrung mit der Methode

  • Komplexe

    und austherapierte Fälle

  • Ganzkörper

    statt isolierter Symptomarbeit

Wer profitiert

Wann diese Methode in Frage kommt

Die Jenkins® Intensivmassage richtet sich primär an Menschen mit langjährigen oder austherapierten Beschwerden am Bewegungsapparat. Sie ist keine Wellness-Anwendung.

Chronische Rückenbeschwerden

Bei denen klassische Verfahren nicht weiter geführt haben.

Chronische Schulterbeschwerden

Eingeschränkte Beweglichkeit, Bewegungsstarre, Schonhaltungen.

Chronische Knieprobleme

Beschwerden, die andere Verfahren nicht mehr auflösen.

Eingeschränkte Beweglichkeit

Nach langjährigen Beschwerden oder Schonhaltungen.

Austherapiert geglaubte Fälle

Bei denen mehrere Behandler keine Verbesserung bringen konnten.

Profisportler/innen mit Bedarf an Wiederherstellung

Wenn die alte Leistung wieder erreicht werden soll. Basketballer, der die Schulter wieder voll einsetzen möchte. Fußballer, der die Beine wieder fit bekommen möchte.

Wann die Methode nicht passt

Bei folgenden Konstellationen behandeln wir nicht:

  • akute Entzündungsprozesse
  • Infektionen
  • Blutgerinnungsstörungen
  • blutverdünnende Medikamente
  • schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • akute onkologische Erkrankungen
  • Krampfadern (Varizen)
  • Osteoporose
  • und weitere, sprechen Sie uns gerne an

Im kostenfreien Erstgespräch klären wir alle relevanten Punkte. Wenn die Methode nicht passt, sagen wir das offen.

Das Bild dahinter

Stellen Sie sich ein Kleidungsstück vor, das drei Nummern zu klein ist.

Jede Bewegung ist ein Akt gegen einen Widerstand. Jeder Atemzug arbeitet gegen das eigene Gewebe. Genauso fühlt sich ein Körper an, in dem sich Bindegewebe verfestigt hat und Verhärtungen auf Nerven drücken. Daran arbeitet die Jenkins-Methode: das Kleid wieder weiten, die Schichten wieder dehnbar machen. Vier anatomische Schichten, sechs zentrale Strukturen, von der Haut bis zur Knochenhaut.

  1. 1 Das Hautsystem

    Cutis (Haut), Subcutis (Unterhaut)

  2. 2 Das Bindegewebsnetzwerk

    Faszien, Sehnen

  3. 3 Das Muskelsystem

    Muskeln und Triggerpunkte

  4. 4 Die Tiefenhaut

    Periost (Knochenhaut)

  1. Das Hautsystem

    • Cutis (Haut)

      Aktiviert die elastische Oberfläche durch intensiven Stretch.

    • Subcutis (Unterhaut)

      Löst tiefere Verklebungen für maximale Verschieblichkeit.

  2. Das Bindegewebsnetzwerk

    • Faszien

      Dehnt das kollagene Ganzkörpernetz, um eingeengte Muskeln zu befreien.

    • Sehnen

      Entlastet die straffen Bindegewebsstränge und Kraftübertragungswege.

  3. Das Muskelsystem

    • Muskeln und Triggerpunkte

      Detonisiert und entspannt die großen und tiefen Muskelbäuche mit den entsprechenden Triggerpunkten.

  4. Die Tiefenhaut

    • Periost (Knochenhaut)

      Der tiefste mechanische Impuls direkt an der knöchernen Grenzschicht, z.B. an Sternum und Clavicula.

Ganzkörperansatz statt lokaler Symptomarbeit!

Bei uns wird das Gewebe als zusammenhängendes System verstanden und Schicht für Schicht entlastet.

Was passiert in einer Sitzung

Fünf Phasen, ein klarer Ablauf.

Eine Sitzung ist kein Standardprogramm. Aber der Aufbau folgt immer der gleichen Struktur, damit Sie wissen, was auf Sie zukommt.

  1. ca. 10 Min

    Erstgespräch und Anamnese

    Beschwerdebild, Vorbehandlungen, Medikamente und Erwartungen werden besprochen. Hier wird auch entschieden, ob die Methode für den jeweiligen Fall passt.

  2. gehört zur Behandlungszeit

    Befund und Palpation

    Tasten der relevanten Strukturen, Erkennen von Verklebungen, Verhärtungen und Verspannungsmustern. Daraus ergibt sich der individuelle Behandlungsplan.

  3. 60 bis 120 Minuten

    Hauptbehandlung

    Die eigentliche Schichtarbeit von außen nach innen: Haut und Unterhaut, Faszien und Sehnen, Muskeln und Triggerpunkte, bis zum Periost. Dauer und Tiefe richten sich nach Befund.

  4. inklusive

    Abschluss und Nachsorge

    Beobachtung der Reaktion, Erläuterung der Behandlungsergebnisse und Hinweise für die Tage danach (Trinkmenge, Bewegung, Ruhe).

  5. Verabschiedung

    Empfehlung für eine Folgesitzung und Antworten auf offene Fragen.

Gesamtdauer: 60 bis 120 Min, je nach Befund.

Was Sie erwartet

Ehrlich gesagt: die Behandlung ist intensiv.

Diese Methode ist keine Wellness-Anwendung. An manchen Stellen wird die Arbeit als druckintensiv empfunden. In den Tagen danach kann ein Muskelkater-ähnliches Gefühl auftreten, vereinzelt sind Hämatome möglich. Beides sind normale Reaktionen des Gewebes, kein Behandlungsfehler.

Druckintensität

Wird auf Ihr individuelles Empfinden abgestimmt. Niemand muss Druck aushalten, der nicht produktiv ist.

Reaktion in den Tagen danach

Muskelkater-Gefühl in den behandelten Regionen ist üblich. Hämatome sind nicht zwingend, treten bei tieferer Arbeit aber gelegentlich auf.

Compliance

Es gibt kein Übungsprogramm zu Hause. Trinken Sie ausreichend Wasser und gönnen Sie sich Ruhe.

Eindrücke aus der Praxis

Vier Fälle, anonymisiert.

Individuelle Erfahrungen, keine Heilversprechen. Was sich aus Sicht der Behandelten verändert hat, in ihren eigenen Worten zusammengefasst.

Profisportler mit Schulterproblematik

Vorgeschichte

International tätiger Spitzensportler, eigens nach Deutschland angereist. Nur noch 10 Grad Abduktion möglich. Eine Operation stand im Raum. Konservative Behandlungen hatten nicht ausgereicht.

Erfahrung danach

Nach einer Behandlung des gesamten Oberkörpers, einschließlich Arme und Gesicht, berichtete der Klient über eine wieder vollkommen normale Rotation. Auch der Kopf ließ sich anschließend in normalem Radius bewegen. Die Operation wurde nach individueller Abwägung nicht weiterverfolgt.

Patientin nach stationärer Schmerzbehandlung

Vorgeschichte

Hatte zuletzt eine starke Medikation auf Morphium-Basis erhalten. Sitzen, Liegen und Stehen waren nicht beschwerdefrei möglich, die Medikation reichte nicht aus.

Erfahrung danach

Eine Woche nach der Sitzung berichtete die Klientin, dass keine Medikation mehr nötig war. Das Ausschleichen erfolgte ärztlich begleitet über mehrere Wochen.

Alleinerziehende Mutter, drei Kinder

Vorgeschichte

Anhaltende Beschwerden am Bewegungsapparat, mehrfach als psychosomatisch eingestuft. Das Hochheben der Kinder war zuletzt nicht mehr möglich.

Erfahrung danach

Nach einer Sitzung beschrieb die Klientin, dass die Beschwerden im Alltag merklich zurückgegangen waren und sie ihre Kinder wieder unbeschwert tragen konnte.

Die hier dargestellten Erfahrungen sind individuelle Berichte und stellen keine Garantie für ähnliche Ergebnisse dar. Es wird kein Heilungserfolg versprochen, eine ärztliche Behandlung wird nicht ersetzt.

Preise und Buchung

Transparente Konditionen.

Drei klare Optionen, vom ersten unverbindlichen Gespräch bis zur kompletten Sitzung.

Erstberatung

kostenfrei

unverbindlich

Telefonisch oder per E-Mail. Wir klären, ob die Methode für Ihren Fall passt, bevor Sie einen Termin vereinbaren.

Empfohlen

Intensivbehandlung

150 €

pro Stunde

Behandlung durch zertifizierte Jenkins® Therapeut/innen. Eine Sitzung dauert 60 bis 120 Minuten. Selbstzahler-Leistung.

Folgebehandlung

nach Vereinbarung

Sofern eine zweite Sitzung indiziert ist. Häufig reichen 1 bis 3 Sitzungen, in manchen Fällen genügt eine einzelne. Bei chronischen Beschwerden kommen manche Klient/innen weiterhin regelmäßig, um den erreichten Zustand zu erhalten.

Die Behandlung ist eine Selbstzahler-Leistung. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht vorgesehen. Bei privaten Versicherungen empfehlen wir eine individuelle Vorab-Klärung.

Häufig gefragt

Häufige Fragen vor der Buchung

Wenn etwas offen bleibt: Schreiben Sie uns. Die Erstberatung ist kostenfrei und unverbindlich.

Wie viele Sitzungen brauche ich?
In der Regel reichen 1 bis 3 Sitzungen, oft genügt eine einzelne. In schweren Fällen können bis zu fünf Sitzungen sinnvoll sein. Bei chronischen Krankheiten wie Morbus Bechterew empfehlen wir regelmäßige Behandlung. Konkretes klären wir nach Anamnese und Befund. Eine pauschale Aussage wäre unseriös.
Wie lange hält die Wirkung an?
Die Wirkungsdauer ist individuell. Sie reicht von dauerhaft bis zu Monaten oder Jahren. Bei wiederkehrenden Belastungen (Beruf, Sport, Haltung) sind Auffrischungen sinnvoll. Bei chronischen Krankheiten wie Morbus Bechterew empfiehlt sich eine regelmäßige Behandlung.
Was kostet die Behandlung?
Die Intensivbehandlung kostet 150 € pro Stunde, durchgeführt von zertifizierten Jenkins® Therapeut/innen. Eine Sitzung dauert 60 bis 120 Minuten. Die Erstberatung ist kostenfrei und unverbindlich.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, die Behandlung ist eine reine Selbstzahler-Leistung. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist nicht vorgesehen. Bei privaten Krankenversicherungen lohnt sich eine individuelle Anfrage.
Ist die Behandlung intensiv?
An manchen Stellen wird die Arbeit als druckintensiv empfunden. Die Geschwindigkeitstechnik der Methode hält die Reizdauer gering, sodass sich der Druck anders anfühlt als bei langsamer Tiefenmassage. Niemand muss Druck aushalten, der nicht produktiv ist. Die Behandler/innen passen sich Ihrem Empfinden laufend an.
Sind Hämatome und Muskelkater normal?
Ja, beides kann auftreten und ist Teil der Gewebereaktion. Hämatome sind nicht zwingend, treten aber bei tieferer Arbeit gelegentlich auf. Ein Muskelkater-ähnliches Gefühl in den behandelten Regionen ist häufig und klingt innerhalb weniger Tage ab. Wir informieren Sie vorab über alle möglichen Reaktionen.
Wirkt die Behandlung wirklich? Ich habe schon viel probiert.
Genau für diese Konstellation wurde die Methode entwickelt. Wir geben Ihnen aber keine Garantie. Deshalb ist die kostenfreie Erstberatung wichtig: wir klären vorab, ob Ihr Fall zur Methode passt. Wenn er es nicht tut, sagen wir das offen.
Kann ich mich auch ausbilden lassen?
Ja. Therapeut/innen und Quereinsteiger/innen können die Methode in einer sechstägigen Ausbildung erlernen. Mehr Informationen finden Sie auf der Ausbildungsseite.
Wann ist die Methode nicht geeignet?
Bei akuten Entzündungsprozessen, Infektionen, Blutgerinnungsstörungen, blutverdünnenden Medikamenten, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten onkologischen Erkrankungen arbeiten wir nicht. Im Erstgespräch klären wir alle relevanten Punkte.
Wie buche ich einen Termin?
Senden Sie uns eine kurze E-Mail an info@intensivmassage.de oder rufen Sie uns unter +49 221 9865 8003 an. Wir empfehlen die kostenfreie Erstberatung als ersten Schritt. Niemand sollte einen Termin buchen, ohne sich vorher ein Bild gemacht zu haben.
Wo findet die Behandlung statt?
Aktueller Standort ist Dormagen (zwischen Köln und Düsseldorf). Adresse: Unter den Hecken 28, 41539 Dormagen. ÖPNV-Anbindung und Hotels in der Nähe sind gegeben. Geeignet auch für überregionale Anreise.

Nächster Schritt

Sie wissen, wie sich Ihr Körper anfühlt. Wir wissen, wo wir ansetzen können.

Beginnen Sie mit einer kostenfreien Erstberatung. Wir klären gemeinsam, ob diese Methode für Ihren Fall geeignet ist, bevor Sie einen Termin verbindlich vereinbaren.

+49 221 9865 8003 anrufen

Hinweis: Die auf dieser Seite beschriebenen Erfahrungen und Behandlungsabläufe stellen keine Heilversprechen dar. Individuelle Ergebnisse können abweichen. Diese Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie. Bei akuten Beschwerden oder schweren Vorerkrankungen wenden Sie sich bitte zuerst an Ihre/n Arzt/Ärztin.

Erstberatung kostenfrei

Selbstzahler-Leistung

Kostenloses Beratungsgespräch

15 bis 30 Minuten. Unverbindlich.

Schritt 1 von 4

Was beschreibt Sie am besten?

So bereiten wir das Gespräch passend für Sie vor.

Termin anfragen

Erstberatung kostenfrei. Termin nur nach Vorgespräch.

Schritt 1 von 4

Was ist Ihr Hauptthema?

So bereiten wir das Gespräch passend für Sie vor.